منتديات اهالينا
إخفاء البطن في شهر واحد 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا إخفاء البطن في شهر واحد 829894
ادارة المنت
منتديات اهالينا
إخفاء البطن في شهر واحد 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا إخفاء البطن في شهر واحد 829894
ادارة المنت
منتديات اهالينا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اهالينا

منتدى اسلامى اجتماعى ثقافى تحميل احدث الالعاب والافلام وبرامج الكمبيوتر والموبايل والفضائيات واخر الاخبار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 إخفاء البطن في شهر واحد

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سند س
مراقبه
مراقبه
سند س



إخفاء البطن في شهر واحد Empty
مُساهمةموضوع: إخفاء البطن في شهر واحد   إخفاء البطن في شهر واحد I_icon_minitimeالخميس مايو 28, 2009 2:44 pm

راعين الشحوم الزايده

إخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين
عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل
العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:- 3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من
النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا
ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر.
جرب وشوف الفرق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحمة
مديره المنتدى
مديره المنتدى
رحمة



إخفاء البطن في شهر واحد Empty
مُساهمةموضوع: رد: إخفاء البطن في شهر واحد   إخفاء البطن في شهر واحد I_icon_minitimeالإثنين يونيو 08, 2009 3:59 pm

إخفاء البطن في شهر واحد Thank-u%20%281%29
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبع الحنان
عضو فعال
عضو فعال




إخفاء البطن في شهر واحد Empty
مُساهمةموضوع: رد: إخفاء البطن في شهر واحد   إخفاء البطن في شهر واحد I_icon_minitimeالخميس يونيو 11, 2009 3:48 pm

إخفاء البطن في شهر واحد 1833666321944616807
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إخفاء البطن في شهر واحد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» gta4 برابط واحد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اهالينا :: صبايا :: الرشاقه والريجيم-
انتقل الى: